« Je suis heureux quand je t’aime », de Thomas Lopes
Un livre qui rappelle qu’aimer, cela s’apprend !
Marre des bouquins de développement personnel truffés d’injonctions cachées ? Alors, vous allez adorer l’approche de Thomas Lopes ! Contrairement à bien des ouvrages de croissance intérieure, Je suis heureux quand je t’aime refuse tout ton prescriptif. L’ancien infirmier reconverti dans l’entrepreneuriat prône non pas une méthode toute-faite, mais un véritable cheminement basé sur ses propres réflexions et expériences de vie.
Oubliez les « routines miracles » ou les promesses de transformation rapide ! Thomas Lopes nous invite à respecter notre propre manière d’évoluer. Découvrons sans plus attendre cette pépite chez La Racine des Mots…
Se relier à soi pour mieux aimer le monde
Fort de son expérience humaine dans le soin, puisqu’auparavant infirmier en psychiatrie, Thomas Lopes pose des mots sur un mal contemporain : la difficulté à se comprendre, à s’écouter et à aimer en conscience dans une société qui valorise la performance plus que la présence. Face à cet enjeu universel, l’écrivain nous rappelle l’importance de l’écoute et de la communication vraie.
Bien loin des recettes de bonheur instantané, Je suis heureux quand je t’aime ressemble à une respiration. L’auteur nous propose un voyage intérieur d’une sincérité rare — une invitation à repenser la relation à soi et, par extension, la relation aux autres. C’est de la tension ressentie entre l’élan d’aider et l’épuisement en milieu hospitalier qu’est née cette œuvre hybride.
Mêlant témoignage, pensées et récit initiatique, Lopes se sert de son expérience clinique et de sa vision hypersensible pour composer une philosophie basée sur le vécu. Écrit à la première personne, son ouvrage n’a pourtant rien de narcissique : il nous tend un miroir, authentique et vulnérable, afin d’y reconnaître nos propres doutes, contradictions, et désirs.
En nous plongeant dans cette exploration douce et lucide, Thomas Lopes nous montre l’importance d’apprendre à aimer en commençant par se comprendre soi-même. C’est, selon lui, une posture aidant à se sentir plus serein et en paix.
« Je suis heureux quand je t’aime »: l’humain au cœur du lien
Sans dialogue intérieur, aucun lien extérieur n’est durable. L’auteur se place à contre-courant de notre monde pétri de notifications, d’accélération et de stress extérieurs… Il nous montre un autre chemin possible, loin du bruit, de la frénésie et de l’hyperproductivité. Je suis heureux quand je t’aime réhabilite l’importance du temps de l’écoute de soi et de l’altérité, constitué de rythmes plus humains, de silences, de disponibilité.
Le rappel est clair : sans dialogue intérieur, le lien extérieur devient stérile. Ainsi, deux axes principaux structurent l’ouvrage :
La relation à soi – comment s’accepter, se connaître, se réconcilier malgré ses contradictions.
La relation à l’autre – comment créer des liens sincères sans se perdre, en respectant et honorant sa sensibilité.
Qui mieux qu’une personne ayant passé des années à se dédier aux autres dans le soin et l’attention, pouvait porter des messages pertinents et incarnés ? Le double mouvement — introspection et ouverture — porté par le livre de Thomas Lopes offre une porte d’entrée vers une éthique du lien. Ce lien, nourri par une relation saine envers soi et envers autrui, a d’ailleurs potentiellement le pouvoir de (nous) guérir.
La sensibilité devient une force, selon Thomas Lopes
Dans son livre, l’auteur aborde sans tabou son haut potentiel émotionnel (HPI) et la difficulté de se sentir “trop” dans une culture qui valorise la rationalité et aime les cases bien délimitées. Cependant, il ne se place pas en tant que victime, puisqu’il considère que sa sensibilité et ses singularités l’aide à discerner avec justesse.
Être sensible, dit-il, c’est avoir « le courage d’entendre ce que beaucoup préfèrent ignorer ». Écrire lui a permis d’avancer, et de partager son parcours atypique comme un souffle rafraîchissant et optimiste.
Son livre propose une écriture vivante, sans fioritures ni faux-semblants, empreinte d’une certaine pudeur. Si vous appréciez les écrits de Christophe André pour leur profondeur bienveillante ou de Laurent Gounelle pour leur dimension existentielle, alors les mots de Lopes devraient vous toucher le cœur.
Inutile de se penser hypersensible pour s’offrir Je suis heureux quand je t’aime…. Il s’adresse à quiconque souhaite réapprendre à aimer sans se trahir. Il parle à celles et ceux qui cherchent un alignement émotionnel, qui veulent vivre en cohérence, sans masque. En résumé, il s’agit d’une œuvre pour les reconversions de l’âme autant que pour les reconversions professionnelles.
Une voix authentique qui trace la voie de l’amour
Thomas Lopes incarne une figure à la fois inspirante et abordable. Celle d’un homme du réel, qui est passé par le soin et un système bien ancré, avant de tracer sa propre route et de tendre vers la transmission. Un homme qui a appris à faire de sa sensibilité une force, et qui n’hésite pas à plonger en lui pour (se) comprendre, apprendre et partager grâce aux mots.
Ce partage, né de son expérience passée et de sa reconversion actuelle, se matérialise de page en page à la lecture de son témoignage humaniste et lumineux. Je suis heureux quand je t’aime n’est ni un manuel, ni un roman : c’est un espace de rencontre entre soi et son intériorité, entre soi et l’autre.
Conclusion
Dans un monde bruyant où la peur et la méfiance dominent de plus en plus, Thomas Lopes rappelle qu’aimer reste un acte de courage et un choix du cœur.
Chercher à mieux se comprendre, c’est faire un pas vers soi-même, et s’accepter comme on est. De cet amour de soi peut naître l’amour de l’autre. Un amour sain et authentique, qui nous permet de devenir pleinement nous-mêmes. Ose, aime, deviens… Voilà l’invitation qui pourrait bien bouleverser le cours de notre existence, et à laquelle nous convie cet auteur passionné.
🌱 Je suis heureux quand je t’aime est actuellement en précommande. Il paraîtra en librairie en juillet 2026. Un livre pour oser se relier à soi et au Monde, dans la joie.
